ステアマスター
おとうさん
どう、最近スポーツジムに行ってる？
── ああ、今のところ、週に3回は行ってるぞ（きょうは行けんかったが）。
へぇー、すごいにゃん
どんにゃこと、やってるの？
── 前半は、ウェイト・トレーニングを中心にやって、最後はステアマスターっちゅう、階段を延々上るようなものをやるんじゃ。
ふんふん
にゃるほど
── じゃが、そのステアマスターが、結構キツクてなあ。全身から、汗がドバドバ出て、倒れそうになるんじゃ。まあ、実際にはそんなことはないが、倒れてやろうかなとも思うこともあるな。
にゃんで？
── いやその、受付に、インストラクターのカワイイお姉さんがいるんじゃがな。もし倒れたら、人工呼吸してもらえるかなーって、思ったりなんか、しちゃったりして...。
おとうさん..........。
きょうのたいじゅう：3.6kg
きょうのばくだん ：レモン大 2かたまり＋1回ぐらい
きょうのかりんとう：1かたまり
きょうのごはん：WALTHAM pHコントロール トレイ 145g
＋ ロイヤルカナン pHコントロール パウチ 100g
きょうのおくすり ：なし
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私も週３行ってます！
エアロビ系のプログラムに参加して、
あとはマシーンで腹筋と二の腕を中心にトレーニングしてます。
トムあきさんがやってるその階段上りのマシーンもあるけど、まだやったことない･･
きっつそうで････
お゛ー、ステアマスター。懐かしー。
これでも(?)若い頃は、せっせっとジムに行きました。
でも、このマシンは1分ともたなかったと思います、見た目よりかなりハードですよね、相当な根性が必要と思われます。
バイクも苦手だったんですよね、お尻が痛くなってきて・・・。
あ～、懐かしい。
なんか、このマシーン
筋肉とかプロポーションとか以前に
根性をつけるためのものちゅー気もしますが...。